您好，感谢您的信任，愿意和我们分享您当下的情况，见您提到工作压力大，感觉很多事情推动很慢，很难，有深深的无力感，继续坚持，好累，放弃，又不甘心，您是不是近半年时间里一直忙于工作，没有适当的放松调整自己的状态，您可以把工作安排适当调整一下。在工作之余也要尽可能给自己留出放松、娱乐、休闲的时间，缓解这种状况。人长期只做一件事情会诱发人体的疲劳，诱发压力感。
 
以下内容仅供您参考：
1.  适当调理工作内容与工作时间。
2.  适当的给自己放个小假，出去走一走散散心放松一下。
3.  保持一个良好的心态、乐观的情绪。
4.  遇到困难时可以找同事交流一下，与亲人朋友倾诉一下能够得到他们的支持。
5.  可以找一个空旷的地方大喊几声，释放一下自己的情绪。
 
希望以上内容能够帮助到您，您如果有想说、没处说的话或者事情，您可以在平台上找一位合适的咨询师谈一谈自己的心事。愿您每一天都有好心情！
                    

2021-06-28 1