怎么样才能感觉到安全感?

总感觉没有安全感,不知道怎样才能让自己变得有安全感?

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2021-07-06
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好心情

好心情医院 心理咨询师

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您好,感谢您的信任,根据您提到的情况了解到的信息不够充足,所以无法给您提供针对性的解决方案。 以下内容仅供您参考:  其实很多发生在我们身上的事情其实不是我们能控制的。安全感实际上是一种错觉。缺乏安全感也可以是一种对危险的警觉,并不一定是坏事。关键是如何面对这种不安全感,不要让它莫名干扰我们的生活。   如果是自己觉得没有安全感可能是比较自卑不自信,要让自己强大起来,多发挥自己的长处,让自己有资本可以自信。   如果你是让别人没有安全感,那你应该关心对方,把跟对方有关的事情或者对方说的事情都记在心里,让对方感觉到存在感,当对方遇到事情时,你是可以给予帮助,或者给予安慰的人,这样对方就会觉得你有安全感。   居里夫人曾经说过:生活中没什么可怕的事情,只有需要被理解的事情。当你理解并接受“不安全”,并学会和它相处之后,建立起来的安全感才更可靠。   希望以上内容能够帮助到您,如果您有什么心事烦恼,没有地方述说不知道该怎么解决,可以在平台上找一位适合自己的咨询师帮助您解决问题。最后祝您每天都有好心情!

2021-07-06 1

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