您好，感谢您的信任，由于您描述的情况比较简单。您可以在下方详细描述一下您的具体情况，会根据您的具体情况为您提供针对性建议。
 
但还是建议您多和他人沟通，对自己要有自信，多帮助有需要的人，当他们说谢谢的时候会很有成就感，平时不要把自己关在房间里封闭自己，同时要有一个好的心态，凡是不要消极和悲观。
 
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2022-01-24 1