高温使人食欲减低，饥饿可导致血糖降低，诱发低血糖反应；反之，暴饮暴食可引起消化道疾病，均不利于癫痫长期良好控制。癫痫患者夏季的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃油腻辛辣之物。多吃新鲜蔬菜瓜果，蔬菜中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等多种成分。既可满足所需营养，又利于清热防暑、敛汗补液，增进食欲。比如：白菜、萝卜、茄子、空心菜、黄瓜、豆芽等。除此之外，三餐可适当增加稀粥以补充液体，如绿豆粥、莲子粥等，也可适当饮用些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等，但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品。同时，要避免暴饮暴食，避免饮用浓茶、咖啡、可乐以及刺激性食物等，要戒烟忌酒。

清爽舒适的居住环境，可缓解紧张焦躁的情绪。癫痫患者的卧室应尽量选用冷色系的装饰风格，避免用红色，黄色等张扬浓郁的色彩来装饰。房间尽可能保持清凉，早晚气温相对较低，应将门窗打开，通风换气。

炎热天气，人们容易闷热不安和困倦烦躁。癫痫患者需要充足的睡眠，睡眠不足容易诱发癫痫发作。可适当午睡，并合理安排晚夜间睡眠，要劳逸结合，避免长时间熬夜，看视频，玩游戏等。

适当体育锻炼可强身健体，稳定情绪，陶冶情操，对于癫痫患者及广大群众的健康都是有利的。除带有危险性的工作和活动等，如攀岩、游泳、驾驶车辆外，不易过分限制，运动方式最好是患者喜欢并且简单易行，如：慢走、慢跑、打太极拳等，并且运动量要适度，以不感到累，身体微微出汗为宜。