乐乐今年3岁，2岁之前一直是奶奶和姥姥家轮流照看，直到2岁以后才开始在妈妈身边。乐乐十分乖巧听话，但只有一点——太黏妈妈。有好几次，妈妈见乐乐自己玩玩具玩得十分专注，打算悄悄去书房忙点自己的事情。但乐乐就像长了第三只眼，叫嚷着：“妈妈不要走，留下来陪我。” 晚上睡觉时，更是离不开妈妈，换谁都不行。在家里如此，到了外面乐乐更是寸步不离妈妈。

可能有一些父母会说，乐乐黏妈妈是因为小时候妈妈没有经常陪伴身边，安全感不足。是的，这可能是乐乐黏人的很大一部分原因。

但是生活中还有一些孩子，即使天天妈妈陪伴在身边，也会如此黏人。

例如，一位妈妈曾经告诉过我：

她做了3年的全职太太，后来孩子大了她也开始上班了。白天交给奶奶照看，晚上和周末自己陪孩子。上班前，只要孩子醒了，都会和孩子说：妈妈要上班了，晚上就回来陪你了。

但孩子就是舍不得离开妈妈，每天都因为妈妈上班这件事哭哭啼啼，而且一哭就是快两个月，一直没有好转的迹象。

这又是为什么呢？

上面两个案例中的孩子虽然黏妈妈的理由不一样，但都属于“过度”的黏。

每个孩子某一时期与妈妈分离都会焦虑，但经过正确的引导，孩子能够适应，并且不过度影响他的行为的，都是在正常范围内的黏人，否则即为过度黏人。

心理学的研究表明，依恋行为同睡觉、吃饭一样，是儿童生存的基本需要。

孩子不愿独自玩耍，喜欢黏着大人，那是他对熟悉的亲人逐渐产生依恋情绪的表现，是孩子成长过程中不可避免的现象。孩子黏人至少说明他的情绪认识发展是很正常。但是，过于黏人的孩子如果没有被好好培养安全感，成年后也容易缺乏安全感。

一个成年人如果缺乏安全感，那相应的就会出现很多心理缺陷。这些心理缺陷会直接影响他的人生观、待人接物、婚姻家庭、育儿历程等。

比如，他们在人多的时候会感觉不自在，害怕引起别人的注意或者怕开口说错话；不愿意探索新的事物，结交新的朋友，墨守成规，把自己封闭起来；总是害怕别人不爱自己，所以在恋爱及婚姻中容易黏着另一半无法独立，甚至是通过一些极端的行为以达到让对方不断记住自己、关怀自己的目的；同时，因为自身缺乏安全感，他所养育出来的孩子在跟他长期的接触和影响下，也容易缺乏安全感。这是一种教养的循环表现。

要解决孩子的这种没有安全感的心理问题，父母能够与孩子之间建立好的安全依恋关系至关重要。父母的爱与情感上的及时满足，将内化为孩子的安全感，会帮孩子更好地走向未来的世界。

艾因斯沃斯实验发现，孩子对母亲的依恋大致可分为三种：

• 1、安全依恋

大约70%的孩子在进入实验室后，与妈妈分离时会出现明显地焦虑，见到妈妈回来会非常高兴，愿意与妈妈有更多的接触。妈妈在场时与能够与陌生人一起玩。

• 2、忧虑-反抗型

不安全依恋大约10%的孩子在进入陌生的实验室以后，虽然妈妈在身边，他们已经感到忧虑，不喜欢探究玩具；当妈妈走后则表现极为痛苦。当妈妈回来时，他们表现出双重情感：既想靠近她，又怨恨她的离开，并反抗妈妈主动与他们亲近。即使妈妈在场，也对陌生人非常警觉。

• 3、忧虑-回避型

不安全依恋大约20%的孩子，单独和妈妈在一起时对探究玩具不感兴趣。与妈妈分离时表现出较弱的痛苦，妈妈回来时回避与她接触。对陌生人不十分警觉，有时会象回避妈妈一样回避与忽视陌生人。

在上面这三种类型中，安全依恋型孩子所表现出来的黏人是发育过程中的正常表现，而后两种依恋关系则是不正常的表现。

因此，当我们的孩子出现黏人的表现时，我们应首先肯定这是孩子的正常反应。但几乎所有的事都是过犹不及的，如果孩子太过于黏人，则可能是父母在教养的过程中出现了问题。

下面我们就来看看，究竟是父母的哪个养育环节出现了问题，才让我们的孩子过度黏人吧！

孩子黏人的4个原因

• 1、没有把握好第一个分离焦虑期

在孩子6~9个月时，会出现人生的第一个分离焦虑期，这时的孩子会对父母形成明显的依恋，以及对陌生人产生恐惧。

孩子虽然小，但却很敏感，他能强烈地感受到夜晚与白天的不同。黑黢黢的夜与充满色彩的白天比自然逊色很多，这种变化有时让孩子无法适应，因此，这个时间段，他对亲人的依恋会更为明显。

因此，很多孩子可能表现为如果没有妈妈在身边就会不断地哭闹，即便困得不行也很难睡。

在这个时间段，孩子如果没有明确的第一依恋人陪伴在自己的身边，例如妈妈经常出差或不在身边，经常更换照顾孩子的人，没有给孩子足够的身体接触等，都有可能会加重孩子的分离焦虑。

• 2、错过孩子的第二个分离焦虑期

第二个分离焦虑出现在孩子1.5岁左右。此时，孩子的心智也成长了，最主要的一个标志是他自我意识的产生。

此时孩子可能会通过各种语言和行为反复地确认一个问题：妈妈到底爱不爱我。得到的答案肯定与否，都将对他们将来黏人的“表现”起着关键的作用。

例如，孩子小的时候，我们让他叫阿姨时他就会叫，可是当他大一点的时候，让孩子叫人，他反而会躲起来。

其实这个现象很正常的，孩子会躲起来可能是觉得不舒服，他的眼中只有妈妈，只接受妈妈。然而，孩子的这种行为却经常被父母所误解。

• 3、没有高质量的陪伴

陪伴的质量会影响孩子黏人的程度。

可能有很多妈妈会说：我是全职太太，一天24小时都在带着孩子，可孩子为什么还会黏人？

其实呢，归根到底还是因为父母陪伴的质量不高。高质量的陪伴从时间上来讲，最好是一天1~2个小时的全身心投入。

当然，如果家长陪伴的质量特别高的话，只有半个小时也胜过一天24小时的无效陪伴。

• 4、缺乏社交的机会和示范

缺乏社交的机会也是导致孩子黏人一个非常重要的因素。

一些妈妈可能会发现：当很多孩子都在参与游戏时，却只有你的孩子不参加，黏在你身边。

但实际上如果我们细心观察就会发现，有这样情况的孩子，他的父母多半也不是很主动。家长不爱社交可以理解，但我们应多为孩子创造社交的机会。

从孩子1岁起，家长就应该有计划地多带他外出，多接触其他人，并且鼓励孩子主动与其他人交往，这样有助于培养孩子的社交能力，同时也可以有效降低孩子对爸爸妈妈的依赖感。

想和孩子建立良好的依恋关系的话，首先，父母要做的是当孩子表达需求时，父母应及时满足；其次是帮助孩子建立安全岛。

即让孩子有一个地方、一个人、一件玩具，乃至一种爱好可以宣泄他的情绪，这样孩子会觉得安全、放松、自在甚至快乐；再有就是我们上文所提及的高质量陪伴。