十分钟,带你了解心理健康与治疗

你身边是否有焦虑症患者,你了解什么是焦虑症吗?

快点击以下链接查看申主任是如何总结的吧~

什么是焦虑症?


随着经济的飞速发展,社会工作节奏的加快,以及人们的需求和欲望也不断增加,直接影响

着各行各业、各年龄段人们的情绪。在这种错中复杂的环境下,我们该如何保持相对健康的心理状态呢?

心理健康素养十条


你知道吗?在诸多健康要素中,睡眠起着至关重要的作用。过去的我们,在晚上8-9点钟都和周公见面了,如今有多少人可以做到呢?申主任说好的睡眠习惯是......

睡眠卫生小常识


众所周知,我们的物质条件变得越来越好,可身心健康却差强人意,用我们最熟悉的抑郁症为例,近几年患病人数一直呈现上升且年轻化趋势。在这个过程里大家普遍问最多的无非是抑郁症到底用不用服药?对于这个问题,我们一起看看申主任怎么说吧。

抑郁症可以只做心理治疗不服药吗?

看来抑郁症也并不是一概而论的,建议大家根据医嘱选择适合自己的方式哦~倘若患者需要服药,我们需要注意什么呢?

精神障碍怎么用药才正确


哦,对了,还有一点非常重要,一定要谨记。

服药期间切记不要尝试私自停药哦~


有的患者说我痊愈了,还有什么注意事项吗?这里可能有你想要的答案哦↓

如何预防病情复发

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申红艳
主任医师丨睡眠医学科
二级甲等 七台河市精神卫生中心

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