我们生活中会遇到一些矫情的人比如：某人不小心碰破了块皮，本来没多大事，可他却大嚷疼得无法忍受了，不能干活了，需要躺在床上静养个十天半月，内在表现长了一颗敏感的心，容易多愁善感。外在表现为遇事容易小题大作，让人觉得无病呻吟，矫揉造作，甚至无理取闹。有些人认为出现这些情况是不是出现了心理问题？是不是得了抑郁症？要了解这些问题首先我们先了解一下抑郁症。

抑郁症的发病与大脑神经递质、神经内分泌等生理上的异常有关，也与遗传、社会心理因素有关。那么抑郁症为什么需要药物治疗呢，是因为大脑里的神经递质水平、神经内分泌出现了紊乱，需要通过药物来进行调节。这不是一句矫情能解释的 ，但是具有某些人格特征的人确实是抑郁症的易感人群。比如抑郁质的人格特征，典型的代表人物有林黛玉，多愁善感，敏感多虑，遇到什么事容易往不好的方向去想，爱生气，但又不主动去寻求解决问题的方法，不像探春那么果敢。

如果一个人特别爱运动、遇事想得开，有这样一种积极的人格特征，那么他们患抑郁症的可能性确实比较低，但也不是说就一定不会得抑郁症。有些抑郁症患者的家属就跟医生讲，得病之后患者好像换了一个人，以前爱说爱笑，后来也不跟人说话，也不高兴，整个人都很沉闷。

（图源：摄图网）

抑郁症的表现可以体现在一个人的情绪、思维、行为上。

首先是情绪：总闷闷不乐、高兴不起来、容易哭泣，但并不是说就一定不会笑，只是在大部分时候情绪都很低沉，愁眉苦脸、唉声叹气、郁郁寡欢等。有时患者自己也会说“总感觉心里像压着一块石头，心里很压抑，以前感到高兴的事现在也高兴不起来了”。

其次是思维上：总思维迟缓、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退等；患者总会说自己像“脑子生锈了，做事特别费劲，还容易忘事”，有时还会自我评价低、感到自卑，觉得自己什么都比不上别人，自己特别没有用，自己整个人垮掉了，觉得自己在拖累家人，还会觉得自己特别无助，没有人能帮助自己，特别的绝望。

最后是行为上：比如对以前很喜欢的事情失去了兴趣，什么都不想做，也不愿意与人交流，也不跟朋友出去玩，缺乏动力，明明没干什么事情，却觉得没有精力；以前天天跑出去玩，现在门都不想出了，甚至个人卫生都不注意，蓬头垢面；还有些人甚至会出现行为特别迟缓，明明是个年轻人，但动作跟老年人一样迟缓；这都是非常严重的抑郁症表现了。

抑郁症还会有睡眠问题和躯体不适的表现。

比如：入睡困难、躺床上翻来覆去睡不着、早醒、平时早上六七点才醒结果凌晨3点醒了之后再也睡不着了，或者睡得轻、容易醒、多梦等。还会有浑身乏力、头晕心慌、食欲减退、体重下降等表现。

严重的抑郁症患者会觉得活着特别没意思，看不到希望，觉得生活只剩下绝望了，然后就会产生自杀的想法，再进一步就会想具体怎么实施自杀，开始计划自杀，更严重的就会实施自杀行为。

如果一个朋友向你抱怨最近失眠睡不好，那么你可以拉着她一起进行体育锻炼。

如果一个朋友最近睡不好，还突然瘦了二十斤，你夸她瘦约她吃大餐，她说没觉得自己瘦了，最近实在没食欲，那么你可以拉她去医院检查下身体，精神、躯体都检查下。就算是她瞒着你减肥，短时间瘦这么多也容易出问题。

如果发现一个平时很开朗的朋友突然变得不爱说话、失眠、精力差、爱哭，那么你可能需要关注下这个朋友的精神状态，拉她去精神专科医院门诊看下。

所以人们容易把抑郁与矫情混为一谈，或者说误解抑郁为一种矫情的表现，其实矫情和抑郁的本质是非常不同的，矫情更像是撒娇为了获得别人的关注，而自身并没有情绪低、高兴不起来、悲观、缺乏动力等现象；而抑郁的人不希望获得过多的关注，是不受控制的出现心情不好,或感兴趣下降,或者伴随身体不适，焦虑等,对于抑郁的病人来说可能关注是一种压力。

武胜

郑州市第八人民医院精神科；主治医师。临床工作十余年，国家级心理治疗师；擅长：精神分裂、双相情感障碍、焦虑、抑郁等疾病以及儿童青少年精神疾病的诊疗工作。