近年来，关于心理题材的影视剧越来越多，其中很多都会提及一种精神疾病，那就是创伤后应激障碍（PTSD）。不少灾难片、战争片、伦理片都会经常提及PTSD。

在影视作品中，PTSD患者会长期被恐惧折磨，各种梦魇如影随形。而现实中，患上PTSD患者也被恐惧肆意折磨，各种负面情绪（如焦虑）日夜萦绕。今天了解一下如何对付创伤后应激障碍。

什么是创伤后应激障碍？

创伤后应激障碍，英文名PTSD，指的是由于受到异乎寻常的威胁性、灾难性的心理创伤，引发延迟出现和长期持续的精神障碍。

据研究，PTSD的终身患病率为1%-14%。自然灾害亲历者、退伍军人、性侵害受害者等人群均属于高危人群，而高危人群的PSTD患病率为3%-58%。女性患病率高于男性，女性约为男性的2倍。一般来说，创伤后应激障碍还会伴着其他精神障碍，比如抑郁症、恐怖症、酒精滥用或成瘾等。

PTSD患者的症状十分明显，主要表现为创伤再体验症状、警觉性增高症状以及回避或麻木症状。这些症状会严重影响患者的正常生活工作，及时接受治疗可以缓解相关症状带来的不利影响。

如何治疗创伤后应激障碍？

药物治疗

药物治疗是PTSD重要的干预手段之一。目前，治疗PTSD以对症治疗为主，多使用抗抑郁药和抗焦虑药。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类抗抑郁药为PTSD的一线治疗药物，可改善患者睡眠障碍、抑郁焦虑等症状。新型非苯二氮?类抗焦虑药可改善PTSD核心症状、认知障碍等。

心理治疗

研究证明，心理治疗对于PTSD患者是有效的。目前，常用的心理治疗方式有认知行为治疗、眼动脱敏再处理以及团体心理治疗。

参考资料：

《精神病学》