在怀孕期间出现头痛，如果头痛的性质有变化，比如头痛严重程度突然加重，与妊娠相关的高血压疾病(如子痫前期)，以及出现了如麻木、语言/视力变化等的神经功能缺陷等情况，要及时就诊。如果头痛和以往的偏头痛发作基本一致，那可能是它又来了。在妊娠期避免所有药物是理想的，因为都有潜在的风险。偏头痛急性发作后，一个安静的，光线暗一些，可以休息的环境，放松心态很重要。如果头痛程度或伴随的恶心呕吐症状确实特别重，也应及时就医，比如针灸，神经阻滞也是可以考虑的。但如果患者无法从非药物治疗中得到缓解的时候，可能需要借助于药物。因为持续和顽固的偏头痛，可导致摄入不良、脱水和睡眠剥夺等，也会影响胎儿的发育。

好消息是，大约一半的怀孕早期妇女和超过四分之三的怀孕后期妇女都报告偏头痛得到了改善。怀孕期间保持健康的生活非常重要，这有助于减少偏头痛的发作。包括:定期进食(例如，不跳过或推迟进食)，均衡饮食，足够的水分，避免饮酒/吸烟/已知的食物诱因，保持有规律和充足的睡眠，定期进行适量的体育锻炼。怀孕对女性来说是一个压力很大的时期，压力通常是引发偏头痛的首要因素，可以利用减压干预措施缓解压力，如瑜伽和冥想。其它的认知行为疗法，生物反馈方法在偏头痛的非药物治疗中也得到推荐。需要强调的是以上这些措施在怀孕前就应该开始实施，通过规律的练习以增加这些措施的治疗效果，防患于未然。祝好孕！