宿舍之间的矛盾,我该怎么办?
患者:医生您好,我是大学生,现在突然被宿舍孤立,不知道该怎么办,感觉快要抑郁了。希望您能开导我。 医生:你想我帮助你开导你什么,能说具体一点吗? 患者:国庆放假回来她们就对我态度不一样了,以前关系都很好,但是回来之后就很明显的在疏远我,现在做什么都是一个人 医生:你是怎么看待这件事情的呢? 患者:我们四个都有相同的问题,就是对谁有意见都不会说出来,慢慢的矛盾越来越大。 医生:你觉得目前需要解决的问题是什么呢? 患者:我们之间的矛盾,我试着去跟她们谈过,但是她们都自己做自己的,都不愿意跟我回话,所以没谈出来什么。 医生:你觉得这种状态给你带来了什么?只有负性的吗?有没有正性的呢? 患者:我可以空出来好多时间,可以做别的事情,但是以后还有好多需要一起的活动,我都不知道该怎么做 医生:你的想法都没问题。那么我们一个人的想法、行为、情绪三者是相互影响的。如果我们改变一个想法:如你说的这样一个人也挺好的,学习的时间更多。这样你的心情就会好些,做事也积极了 患者:有时候一到晚上就会想特别多不好的事 医生:你只要保证你不变就可以,只要我们做好自己了,定好自己的点了,我们得给别人时间来移动。我觉得你很好,遇上事至少知道找医生,这比很多同龄人都有知识。但是我们人不是完人,总有多多少少的优缺点,当然这个优缺点也是相对的,在于我们自己怎么使用我们的优缺点了。如果有消极的不想活了这些负性的想法,及时告诉我或者你当地的医生或者父母,寻求大家的帮助 患者:好,谢谢您,再见

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