患者:社交恐惧，焦虑，头疼，眼发胀，不想干任何事情，精神状态差，心理疏导确实会有效果吗？我有一年的病史了，一开始都不敢出门，现在好些了，但是每天还是精神煎熬，不想干事情，疲劳！ 医生:你好欢迎咨询 患者:心理疏导确实会有效果吗？我有一年的病史了，一开始都不敢出门，现在好些了，但是每天还是精神煎熬，不想干事情，疲劳！比较排斥用药，我觉得用药是没用的，尤其是抗抑郁药，一开始的去医院给开过一次药，我没有吃！不想形成依赖！我想通过自身调节过来！ 医生:看情况，有一些焦虑情绪和社交恐惧的表现，医生:通过自身的调节，也是可以的，都试过哪方面的条件呢？不想干事情应该是抑郁的表现，做过心理测试没有？ 患者:健身，对抗，我好像已经摆脱了社恐了，因为我是导游，大胆的上团就行了，但是就是眼睛红肿，对抗特别厉害 医生:您的职业，对您的病情的恢复有很大的帮助。这个是很好的一个渠道，一般人无法很好的坚持，而你有便利的条件。眼睛红肿是有一些流泪的表现，还是对抗后的结果，可以对症处理一下，到眼科看一下，试试热敷。物理治疗 患者:做过，数据扔了好像，当时轻微抑郁，有社恐，现在发现有点焦虑，工作太多，太乱有点应付不过来，拖延，焦虑 医生:慢慢捋顺，工作分清轻重缓急，做计划表 患者:眼睛红肿是对抗的结果，轻微的眼睛有点累 医生:再一个就是锻炼自己，处理突发事件的能力，午休的时候可以戴一下眼罩。保护一下 患者:一周八次健身房去不了，还都是为了去应付打卡才去的 医生:睡前可以试试一些物理的治疗。芦荟等等敷眼 患者:突发事件经常处理，现在好多了，刚开始没法干事，易怒，遇到事情全乱了，哆嗦，但是我坚持工作，好像好点，对抗会加重还是会减轻，会造成眼疾吗？没有吃药，我怕有依赖性，而且我较轻，心理疏导主要作用是啥？会有效果吗？我不失眠，就是睡眠效果不好，老是没精神，药我是吃还是不吃，养神胶囊还有帕罗西汀 医生:可以的，自己调节，掌握方法是可以对抗的，这两个药物都是很对症的呢。如果身体没有其他方面的问题，是可以服用的 患者:我现在理解吃药是减少神经自身的损伤，给恢复创造时间，但会不会造成依赖，越吃越厉害，越吃量越大 医生:这些药物应该依赖性不是很大。 患者:最好的结果是什么？逐渐适应还是恢复如初！就是能不能彻底恢复，有没有彻底恢复的！不用安慰我，说实话就行 医生:可以康复 患者:森田疗法可以看吗 医生:森田疗法是比较合适的。