患者:呼吸困难，情绪无法控制，身体惰性，感情不独立 医生:您好，请问现在上班还是上学？ 患者:每天醒来都特别压抑，心情很不好，呼吸频率快，感觉好累呼吸，身体也没力气，不想动，什么也没兴趣，我变得更加悲观，我知道所有事情是我自己在这里给自己压力，可是我控制不了，别人一句话，我就一天不行，脑子都是那句话，就像现在这样，我回我对象早安，她回个嗯，我就心到嗓子眼，每一秒都是那句嗯，怎么看电视，听歌，转移都没用，脑子想的都是不好的，我知道我有问题，我想要点药物，看书，听歌，户外，这些我都试过也努力，都没办法集中。 医生:从你介绍来看我感觉你现在有焦虑抑郁情绪存在 患者:我现在和别人谈心，教育我什么，我能听进去，一时是好了，也正能量，没过几个小时又不行，没有用的，我已经不想和别人谈心，我觉得没用，我现在想要有没有药，或者什么让我心率能降下来，我呼吸的我特别累，就像我现在发给你，或者怎样，我就会一直想着这个事，一直等，你说我需要找个面对面的咨询，还是自己吃点药 医生:听歌户外活动可以接着参与，要是你居住地有心理医生还有精神科的话你可以尝试心理治疗及抗焦虑抑郁药物治疗，不要自己吃药还是找医生面聊 患者:有没有能给我推荐药物。 医生:精神病院不是就看“疯子”，对于抑郁症的患者的治疗比一般医院神经内科要更专业，你也不能用有色眼镜来看待精神科，要权衡利弊，早点走出困境还是让自己一直在灰色地带中痛苦生活