压力大,多梦易醒,应如何解决?
主讲人:衷喜明
9083人2017-09-12
患者:你好,
医生:您好,请问您有什么需要帮助吗?
患者:最近睡眠很不好,经常做噩梦,睡眠不好,多梦易醒。
医生:心理压力大吗?
患者:大。
医生:具体是什么压力呢,能够比较简单解决这个问题吗?
患者:两个孩子都上高中了,家里老人经常身体不好住院,愁死我了。
医生:哦,那是生活压力太大引起的,您首先应该注意调整心态,合理安排时间,照顾好老人孩子的同时注意休息。
医生:如果有兄弟姐妹的话可以让他们一起参与护理老人。
患者:有,两个姐姐也很有孝心
医生:是的,压力大晚上睡眠质量肯定受影响的
患者:需要吃什么药物吗
医生:那就应该问题不大,有三个人轮着照顾老人也挺好的了
患者:我是不是抑郁症
医生:可以吃点安神补脑液或者枣仁安神胶囊,这个不是抑郁症,就是太累了
患者:嗯嗯好的,就是心累
医生:是啊,注意自己稍微调整一下,吃点安神药物试试
患者:谢谢你了医生
医生:不客气,祝你好运
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