博士，主任医师，ACT心理治疗师，硕士生导师

秦皇岛市第一医院心内一科副主任

中国首届白求恩式医务工作者-心内科好医生

中华医学会心身医学分会整体健康学组委员 

河北省医学会心身医学分会委员

河北省医学会心血管病学会青年委员

河北省健康学会心血管健康管理分会常委 

河北省双心专业委员会常委 

河北省康复学会心身医学分会常委

经常胸闷气短、心口刺痛、唉声叹气，有可能是冠心病等心脏疾病的表现，也有可能是抑郁引发的躯体症状，对于这种情况，我们可以采取正念呼吸训练等方法来进行减压，一起来听听张晶主任的介绍吧~