唐山市第五医院中医心理治未病科主任中医师

唐山市精神卫生中心副院长

唐山市医学会精神卫生分会主委

中国中西医结合学会精神科分会常委

河北省心理卫生学会常委

自己厌恶自己，觉得自己一无是处......产生了自我仇恨的情绪后，该怎么化解？唐山市第五医院中医心理治未病科主任中医师赵安全医生教你有效方法~