张丽萍，女，副主任医师，从事心理卫生工作18年，擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等精神科疾患的诊断和治疗。江苏省医学会心身医学分会委员，江苏省中西医结合学会心身医学分会青年委员。中国药科大学校外心理辅导员，南京晓庄学院女生成长顾问。

我们常说的焦虑症主要指临床上的广泛性焦虑障碍，主要表现为广泛且持续的焦虑和担忧，出现运动性紧张和自主神经活动亢进等。而我们生活中很多人都会提到自己好焦虑，是不是得了焦虑症？这种被广泛意识到的焦虑状态是不是焦虑症呢？我们应该如何区分和对待？让我们一起来听听张主任是怎么说的吧~