上海市精神卫生中心 主任医师      上海市心理咨询与治疗中心 主任医师长期从事各类精神障碍的康复医疗工作，在工作实践和研究中，先后在《中国神经精神疾病杂志》、《中国康复》、《现代康复》、《英国精神疾病杂志》等国内外专业期刊上发表20余篇科研论文。曾多次参加国际学术大会发言或交流，曾多次参加获国内学术研究会“优秀论文奖”。曾获“粟宗华精神卫生科技进步二等奖” 、“山东济宁医学院科技进步二等奖” 、“上海市十佳中青年优秀医师提名奖”等。

睡眠障碍是多种精神心理疾病的危险因素，同时，很多精神疾病也会存在失眠的症状。对于焦虑和抑郁的患者而言，失眠更是最常见的躯体症状之一。那么睡眠障碍是如何影响人体的情绪的？又有哪些好方法可以解决失眠问题？敬请关注此次课程