中国大学生适应量表，共有60个项目，分为7个大的维度，分别是人际关系适应、学习适应、校园生活适应、择业适应、情绪适应、自我适应和满意度，其中前6个维度又分别包含2个二级维度，分别是这6个维度的现状和调节。让被试回答他们是否同意项目的内容与他们的实际情况相符，回答方式为 5 点量表：1（不同意）~5（同意）。在统计分析时对反向题进行重新编码，分数越高，说明适应现状越好。

量表具有较好的信度、效度指标。总量表的信度系数高达0.93；2周后的再测信度系数也非常好，分量表及总量表的r系数都在0.90以上，其中自我适应和满意度更高达1.0。其次，与大学生心理健康量表、生活质量量表、积极情绪和消极情绪量表、自我价值感量表之间的相关均达到非常显著的水平，与大学生总体适应自评量表，以及与教师评价量表之间在学习适应和满意度方面也达到了显著水平。

[1]教育部《大学生心理健康测评系统》课题组 ,方晓义,沃建中等.《中国大学生适应量表》的编制[J].心理与行为研究,2005(02):95-101.

[2]http://test007.cn/page96?article_id=32

该测试结果仅作为评估工具，不能以此作为诊断。