贝克抑郁自评问卷(BDI-13)

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量表介绍测评理论我们将提供适合测试人群参考文献测试须知注意

量表介绍

您是正在经历以下感受?


  • 生活里的大多数情绪,那些快乐的、兴奋的、激烈的,令人愉悦的感受都渐渐变得迟钝而模糊。

  • 失落的情绪总是纠缠您,让您总是觉得非常无助,似乎陷入到一种对未来失去希望的状态中。

  • 深深的自我厌恶和愧疚感包围着您,您觉得自己什么都不会,什么都做不好,所有的事情仿佛都变得没有任何意义。

  • 您愤怒、焦虑、敏感、易怒,也脆弱的不堪一击,世界仿佛都对不起您。

  • 在别人面前,您尽量掩饰自己,假装一切都很好但这一切却也让您筋疲力尽。

  • 想逃避一切社交,躲在只有您自己一个人的世界里,切断和外界的联系。

  • 似乎正逐渐丧失了对美好事物的感受:美食、亲情、友情、性……。

 

 

首先,您要知道您并非孤单一人,抑郁症非常常见,也并不可耻。

深受抑郁症困扰的美国总统亚伯拉罕·林肯曾经这样描述——"如果把我的感觉平等分配给全部家庭,那么地球上就不会有一张欢快的脸。"

 

如果您正在被上述情况困扰,在情况变得更糟糕之前,请不要仅在原地等待“救援”,及时了解自己的抑郁情况才可以有效对抗抑郁

测评理论

本测试采用抑郁自评问卷(Beck Depression InventoryBDI)13项版本。该量表自1967年以来,被应用于600个以上的研究项目,此版本是由采用修订经国内量表协作组(郑洪波等人)1987试用并在国内推广的全国常模。

 

现经好心情5位权威精神科业内大咖,历时2年时间精心研磨,打造更专业,更贴合中国心理精神健康状况的评估报告,提供更具科学和严谨的评测服务。

我们将提供

洞悉自己——评估您的抑郁程度有多深

分析您当下的情绪状态,是否存在抑郁和抑郁严重程度。


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将提供能够帮助您的专业求助渠道,包括专业的心理咨询、精神心理医学服务等。


适合测试人群

  • 长期不快乐,深受抑郁情绪困扰,怀疑自己是否有抑郁症的人

  • 想要了解自己抑郁症病情变化的人

  • 所有关注自我、关注心理健康的人


*此量表推荐16岁以上人群进行评测


参考文献

[1] 张明园,何燕玲.精神科评定量表手册[M].湖南科技出版社:长沙,2015年09月:165.

[2]BeckAT,WardCH,MendelsonM,etal.Aninventoryformeasuringdepression.ArchGenPsychiatry,1961,4:53-63

[3] 美国精神医学学会.精神障碍诊断与统计手册(第五版):DSM-5[M].北京大学出版社 2015-07:北京,201507:80.

[4] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/multiple-sclerosis/expert-answers/managing-depression-in-ms/faq-20111498

[5] https://kidshealth.org/en/teens/depression-tips.html

[6] https://mindspot.org.au/depression-quiz

测试须知

1. 本测评为付费测试,测试时间需5-10分钟。

2. 付费成功后将直接跳转到答题页面,由于题目较多,可能需要几秒进行加载,建议在网络较好的情况下测试。

3. 为保准准确性,测评不能重复测试,请根据实际情况作答,答题结束后会生成一份专业的测评报告。

4. 您购买的测试结果均永久保存在“个人中心—测评订单”中,进入即可查看历史报告结果及您病情变化曲线。

5.  答题过程中,请务必按照您的最近一周的真实情况作答,以保证结果的有效性。您的真实,将有助于我们为您提供更好的后续支持服务。

6. 如果您对该测试已经有了充分地了解,请点击“开始测试”吧。

注意

*该测试结果仅作为评估工具,不能以此作为诊断。


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