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王化宁、乔昱婷、蔡敏、吴迪
“养生之诀,当以睡眠为先”,睡眠被称为“生命宴席”上的“滋补品”。睡眠是人类健康的基石。然而,目前社会上大多数人都饱受失眠的困扰。我们如何认识睡眠,医学上有哪些方法来应对失眠呢?今天我们很荣幸邀请到了西京医院的王化宁主任、乔昱婷老师、蔡敏老师、吴迪老师给大家讲解有关睡眠的相关知识,敬请期待。
本视频幻灯由授课讲者提供
良好睡眠,健康同行
发布时间:2022-03-17 14:22:10
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