广东省人民医院、广东省精神卫生中心，睡眠医学科副主任，博导，历任美国NIH博士后、香港中文大学研究助理教授和助理教授。

      主要研究方向：睡眠障碍在精神和躯体疾病中的作用及机制

      学术成果及获奖：先后主持9项香港政府基金或国家自然科学基金面上项目。以第一或者通讯作者身份在Eur Heart J（IF29.9）、Ann Neurol（2篇， IF10.4）、Sleep（10篇，IF5.8）等期刊发表30余篇SCI论文。多个研究成果写入多本经典教材和临床指南。

      人生中大约有三分之一时间是在睡眠中度过的，长期睡眠不足或失眠会导致多种躯体和精神的损害，如免疫力下降、血压升高、心情烦躁、注意力不集中、记忆力下降、焦虑抑郁等，影响生活质量和工作效率。有数据显示，我国成年人的失眠发生率高达38.2%，超过3亿人有睡眠问题。

      我们很荣幸邀请到广东省人民医院、广东省精神卫生中心，睡眠医学科张继辉教授为我们带来《良好睡眠 健康同行》主题讲座，欢迎准时观看。

本视频幻灯由授课讲者提供