你好，我是心理咨询师杨凤，具有国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，个案时数4000+小时。 2015年毕业于西南大学心理学部，获得心理健康教育硕士学位，2018年起，在中美精神分析联盟（CAPA）接受系统专业的心理动力学培训，已经完成了初级组，高级组，婴儿观察组5年的学习和训练，以及2年IPA儿童精神分析师Dr. Catherine Henderson儿童精神分析培训。 我曾在学校担任心理辅导员，为青少年及家长提供心理辅导工作，之后曾在医疗机构担任全职心理治疗师，为门诊及住院患者提供心理治疗，这些工作让我有机会与不同背景的青少年和成年人一起工作，积累了宝贵的实践经验。 我的工作风格为温和而坚定。我相信，通过提供一个安全、接纳的环境，来访者能够自由地探索自己的内心世界，通过倾听、理解和反馈，协助来访者认识自己，发展更加具有适应力的自我，去应对生活学习工作中的冲突和挑战。开展青少年个体咨询，咨询师会和父母同步工作，定期与父母会面增进父母对孩子的理解，促进父母所提供的养育环境的变化，改善亲子关系，共同支持和帮助孩子回到正常的学习生活发展轨迹。

青春期困扰 如果你在学校正在经历学习压力大，考试容易焦虑，不愿意去学校，没有归属感，没有存在感，或者在家里与父母存在激烈冲突，不可调和，难以沟通，你正在面对来自学校和家庭的困难，我们可以去看看如何增强你的自我力量，和周围建立连接，提升在学校生活中的适应能力，学习如何与父母沟通和表达，更好地促进彼此的情感交流，增近亲子关系。 个人成长 如果你在成长中经历被忽视，被否定，被贬低，甚至被虐待，导致你的自我价值感比较低，总是比较敏感多疑，容易自我否定，无法去接纳和肯定自己，我很愿意一起去面对那些伤心难过的往事，去拥抱和接纳过去的自己，在被击碎的自我废墟上重新建立崭新的自我。