心理咨询师个人简介 一、专业教育背景 毕业于兰州大学五年制医学心理学专业，获医学心理学本科学历，扎实的专业理论为心理咨询工作奠定科学基础。 二、职业经历与成长 临床起步（2007-2010）：先后在兰大一医院多科室实习，后入职精神卫生中心心理医院，从事精神心理疾病诊疗，获执业医师资格证，夯实临床能力。 深耕精神科（3 年）：任精卫中心精神科医师，积累丰富的疾病评估与干预经验。 拓展咨询领域（2011-2021）：任职江苏某咨询公司，每月参与理论与实战培训，每周个案督导，还参与房树人、沙盘、催眠等专项培训；曾任上海北辰心理咨询师，拓宽服务场景。 三、核心培训与认证 拥有国家心理咨询师、高级催眠疗愈师资质；2023 年获上海韵之声家庭教育疗愈师认证，2024 年取元式催眠高阶认证；参与张天布精神分析培训，现投身李重嘉老师五年成长计划；2017-2019 年参与个人与团体成长体验，优化共情能力。 四、咨询能力与实践 个案时长超 2000 小时，督导超 800 小时，个人体验 500 小时；熟练运用催眠、意象、认知行为、精神分析等多类技术，可定制个性化方案。 五、擅长领域 情绪困扰：干预抑郁、焦虑、失眠、恐惧，助重建心理平衡； 青少年心理：缓解考试焦虑，中高考减压，提升学习动力； 关系冲突：调解亲子矛盾、婚恋危机，改善人际关系； 团体服务：开展职场、学校团体减压与心理辅导。 六、典型服务项目 部队系统：服务 73502 部队、91257 海军等多支部队及武警单位，提供情绪疏导与心理建设； 退役军人：为上钢街道、浦东退役军人提供角色适应指导； 教育领域：服务静安区中小学生心理健康中心及多所职业院校，助力学生心理成长与职业规划。 心理咨询师个人简介 一、专业教育背景 毕业于兰州大学五年制医学心理学专业，获医学心理学本科学历，扎实的专业理论为心理咨询工作奠定科学基础。 二、职业经历与成长 临床起步（2007-2010）：先后在兰大一医院多科室实习，后入职精神卫生中心心理医院，从事精神心理疾病诊疗，获执业医师资格证，夯实临床能力。 深耕精神科（3 年）：任精卫中心精神科医师，积累丰富的疾病评估与干预经验。 拓展咨询领域（2017-2021）：任职江苏某咨询公司，每月参与理论与实战培训，每周个案督导，还参与房树人、沙盘、催眠等专项培训；曾任上海北辰心理咨询师，拓宽服务场景。 三、核心培训与认证 拥有国家心理咨询师、高级催眠疗愈师资质；2023 年获上海韵之声家庭教育疗愈师认证，2024 年取元式催眠高阶认证；参与张天布精神分析培训，现投身李重嘉老师五年成长计划；2017-2019 年参与个人与团体成长体验，优化共情能力。 四、咨询能力与实践 个案时长超 600小时，督导超 100 小时，个人体验 100 小时；熟练运用催眠、意象、认知行为、精神分析等多类技术，可定制个性化方案。 五、擅长领域 情绪困扰：干预抑郁、焦虑、失眠、恐惧，助重建心理平衡； 青少年心理：缓解考试焦虑，中高考减压，提升学习动力； 关系冲突：调解亲子矛盾、婚恋危机，改善人际关系； 团体服务：开展职场、学校团体减压与心理辅导。 六、典型服务项目 部队系统：服务 73502 部队、91257 海军等多支部队及武警单位，提供情绪疏导与心理建设； 退役军人：为上钢街道、浦东退役军人提供角色适应指导； 教育领域：服务静安区中小学生心理健康中心及多所职业院校，助力学生心理成长与职业规划。

1. 考试减压赋能开发潜能：缓解考试焦虑，提供考试减压赋能，提升学习动力，开发潜能。 2. 情绪调整：疏导抑郁、焦虑、恐惧等情绪问题，处理情绪根源。 3.睡眠调整：针对失眠、入睡困难、睡眠质量差等重建健康睡眠。 4.团体心理服务：开展职场、学校等场景的团体减压与心理辅导 .