宋雅妮
二级心理咨询师丨心理咨询中心
好心情诊所(广州天河商贸大厦店)
咨询
简介
应用心理学硕士,国家二级心理咨询师。 在踏入心理咨询行业之前,我有过数年企业HR与高职院校学生工作的经验,与人的工作让我对人们的内心世界和人与人之间的互动愈发感兴趣。尤其是在做学生工作时,我面临的是青春期和成年早期的年轻人,那时我近距离感受到身体的变化、人际关系和环境的调整给他们内心带来的起伏与动荡,也开始思考和好奇个体是如何并以什么样的方式由早期经验和关系、环境塑造。 2016年对我来说不同寻常,我坐在了来访者的位置上,尝试开始体验一段咨询关系,于我而言,关系、学习和工作,生活中的一切都在缓慢变化着,我也有了更多的成长和感悟。2017年起,我着手系统学习心理学与心理咨询,2018年开始在各种政府购买的社会心理服务项目进行个体咨询和团体实践,服务过广州市数所中小学、强制隔离戒毒所、高校、司法所社区矫正中心。在早期,我主要运用后现代取向的叙事治疗和短程焦点解决的方法与人们工作。2019年起我开始进行精神分析客体关系的理论浸泡学习和实践,每周坚持个体督导。 在咨询中,我会倾向于关注在你可能还没有意识到的地方,会习惯以怎样的方式来保护自己应对外在环境的压力,这些方式对你而言的意义是什么;在你的内心有时会面临哪些难以消化的感受与冲突,它们是不是曾被听见,此刻是否有机会被理解和回应;那些通常行为和关系模式中,什么时候你触碰到的是真实,什么时候又在用幻想填涂,每个部分又在诉说着什么。        当然,讲述非常有意义,期待你作为说话的主人,重新建构以前无法言说的经验,我将陪你见证这属于你自己的历史。
擅长
工作人群和范围:13-45岁人群的心理健康咨询。 主要议题: 1、情绪压力:抑郁、焦虑、恐惧、愤怒等; 2、个人成长:边界感、自尊、自信、自我力量、生命意义等; 3、人际关系:孤独与亲密、缺乏安全感、沟通与冲突模式等; 4、女性主义:女性身份认同、LGBTQ; 5、其他议题:适应、丧失; 6、青少年咨询和父母访谈。
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