❤医生寄语：专业、耐心；体贴、共情。 ❤医生建议：对于电话咨询，首次咨询，建议选择30分钟，时间过短的话不利于医生判断病情，再次咨询可以选择10-20分钟的电话咨询。让电话咨询架起你我之间沟通的桥梁，让健康早日回到你我的身边。 ❤医生简介：姜思思，女， 北京大学精神病与精神卫生学博士，于北京大学第六医院从事临床工作多年，积累了一定的精神科诊疗及心理咨询经验；目前参与一项使用团体心理治疗改善广泛性焦虑障碍的研究项目，既往主要科研方向为精神分裂症的脑影像学研究，发表中文、英文论文多篇。曾接受中德青少年家庭治疗、认知行为治疗（CBT）、正念减压训练（MBSR）、正念认知治疗（MBCT）等心理治疗培训。在《青年文摘》《健康报》等杂志书刊发表多篇科普文章。

1.抑郁、焦虑、失眠、精神分裂症、精神科药物所致副作用等的临床诊疗。 2.使用认知行为治疗（cognitive behavioral therapy）、正念认知治疗（mindfulness-based cognitive therapy）等心理治疗方法改善抑郁症、焦虑症。 3.使用家庭心理治疗方法分析、干预面临问题的家庭。