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有什么好的办法没 我服了 气质集中注意力一会就懵了 大脑就宕机了 我好想学习 可是我根本集中不了注意力 快要高考了………目前在吃药 没有有什么可以更快稳定下来的方案 
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2026-03-11
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诊断精神分裂和双相，吃药10年，最近似乎有加重 从2.17到3.2日，也就半个月的时间，情绪崩溃3次，和老公吵架3次，每次都吵到要离婚，这段时间熬夜太多，一共熬夜五次，分别凌晨六点，七点，一点两点三点，各种原因熬夜，吵架，加班，没吃药，等等，两次吵架后我都笃定的说未来一定会发生什么事，但是我说出来了，事实就不会这样发展了，并且对此深信不疑，感觉有很多事实可以作为证据证明这一点，今天突然意识到是否和病情有关，想找一个长期的心理咨询师 医生问诊互助圈
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2026-03-02
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怎么回事呀…… 总感觉边上有人 或者是后面有人 余光看到的 但是转过去正眼就看不到了 从前天下午开始还有昨天一整天 几乎整天都是 一直感觉边上有人还跟它讲话 只是它没应我 转过头它又消失了
昨天自己一个人在家的时候还感觉有人影飘过 有脚步声 总感觉有人在家 但是家里就我一个人 医生问诊互助圈
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2026-03-02
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家人说他抑郁了，一不顺心就扔东西发火离家出走，我也快被逼疯了，怎样让他去医院 他自己诊断自己抑郁了，不和别人说话，没发现失眠症状，就是情绪无法控制，随意发脾气，不分场合，稍不顺心就失控了，拒绝沟通，拒绝去医院，除非所有人顺着他，这样下去身边的人也会疯的，想知道他自己不愿去医院，怎么办？ 医生问诊互助圈
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2026-02-26
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后知后觉发现自己有严重的抑郁倾向怎么办 浑身疼，经常睡不着或者睡不醒，要么睡十几个小时要么睡三四个小时，经常手抖腿抖经常莫名其妙的会想我要死了就好了，走在马路上一直在幻想能不能有个车突然冲出来撞死我，偶尔会幻视，走路也会踩空台阶 医生问诊互助圈
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2026-02-10
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我不知道我怎么了 我长期被我自己困扰。我的注意力无法按需启动，在学校感觉脑子像生锈了一样，无法思考，或者一片空白，雾蒙蒙的，很茫然。
但我对绘画和写作这些兴趣爱好在没有打扰的情况下能达到废寝忘食的状态。而且我感觉吃饭好累，不想吃饭。
我讨厌巨响、强光和人群，还有高温。我记性差，背东西费死劲，还老忘事。
在和人交流时，我需要时间处理听到的话，甚至理解不了或者听不清楚，用嘴表达总是很混乱，会结巴，甚至脑袋里都乱作一团，远不如打字流畅。
我三年级之后书写莫名其妙开始变丑（我妈和老师说的）我看不出来，而且我写草字会张牙舞爪，画画会手抖，画不出规整的直线和圆，要蹭线。
记忆也靠不住，背书困难，如果有什么特别重要的东西在身上的话，会反复去检查它在不在身上，还会突然不由自主地想起一些尴尬的回忆，搞得我特别烦，控制不住会骂出口。
我的学业总是在开学和期末取得高分，学期中却一落千丈。
然后我很容易被吓到，会感觉有一根东西从脚底直窜到头顶，然后在我脑袋里炸开，痛。
我不知道这是自律问题还是什么……我感觉很怪，我不知道我怎么了。 医生问诊互助圈
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2026-02-05
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为什么会这样 如果只是一小行 的文字 一行或者是两三行 还可以看懂 但行数多了就理解不来了 是怎么回事 这几个月突然就这样了 这三个月比较明显 半年前就有的这样了这是怎么了 医生问诊互助圈
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2026-01-27
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