对伤害自己没有恐惧正常吗？-好心情

对伤害自己没有恐惧正常吗？

上次在学校用刀片乱划，手划的满手都是伤口…其实如果不是老师阻止，我还想继续…我感觉到的不是痛苦，而是一种放松与愉悦…在那边控制不住的发笑……

1个抱抱

2025-12-27

全部问答(5)

李淑红

好心情互联网医院二级心理咨询师

咨询医生本人

求助在线助理

从人的本能是保护自己的角度，你伤害自己的身体，这样的行为是不正常的。但是，从人的本能是生存，无论精神生存还是物质上身体生存，你都在用最小化伤害的方式，维持着生存需要，比如通过不危及生命的方式，只是划伤而不是杀死，这样来缓解心理上的压力和痛苦，维持精神上存活，这个角度上看，你的选择是可以理解的。所以，理解你自身精神上的痛苦，才能真正帮助你改变目前应对痛苦的方式，获得身体和精神上双赢。

2025-12-29 0