突然无缘由恐惧
突然没有理由恐惧，感到惊慌，情绪低落，对未来丧失期望或感到恐惧，不想再做接下来的事情。持续10-20分钟后好转，多发生下午或激动过后。最近较为频繁，多的时候每天1-2次，少的时候2,3天1次。儿时有过相似感觉更为严重，但是后面好转了。最近1年才又发生。想咨询医生是否是正常现象，或者缺乏维生素D缺少户外活动。
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