疑心病,小事放大,情绪不好

疑心病,小事放大,情绪不好

0个抱抱
2023-12-28
全部问答(2)

安雯哲

好心情政企服务中心 心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

您好,我是咨询师安雯哲,能感受到疑心给你带来的困扰,影响了您的情绪。您是怎么觉察到自己的疑心、小事放大?当你觉察到了自己的疑心给自己带来了情绪上的困扰,您再看自己的疑心会有什么不同?再遇到类似的事情,你会有什么不同?

2023-12-28 0

万魏

好心情互联网医院 主治医师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

该内容仅问答双方可见

2023-12-28 0

在线客服

电话咨询

关注微信

下载APP

意见反馈