是真的生病了还是无病呻吟-好心情

是真的生病了还是无病呻吟

上个月工作开始，前三周基本每天都处在焦虑不安的情绪中，害怕看到工作群跳出任何信息，周末整天只想躺在床上不动，白天会因为家里还有人而不安。会因为任何一点小事觉得委屈或者焦躁然后开始哭。熬过了一个月，现在只有上班期间像个正常人可以沟通，下班离开单位之后一句话都不想讲，拒绝任何需要开口的交流方式。以前喜欢的现在都不感兴趣，父母也因为我说话声音太小甚至不说话经常说我，想强迫我开口，一旦察觉到这样的压迫感我就会不自主的扣手，用指甲划手臂，疼痛可以稍微缓解焦躁的情绪，有时候脑子里已经回复了很多句但就是张不开嘴。虽然确定自己不会自杀，但忍不住一直去幻想各种意外去世的场景

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