会把人想的很坏 很负面 影响正常生活

在成长过程中 大专时被舍友排挤孤立 大三时遇到渣男 骗我 想发生性关系 虽然没成功但对我真心造成很大伤害 本科时和舍友发生矛盾 但属于正常矛盾 大专舍友 和渣男都给我道歉了 但是对他们的恨并没有消失 我害怕生活中跟他们一样的人 可能是心理上的投射 我总是把人想的很负面 无法正常生活 觉得生活中都是坏事 该如何走出来 正常生活啊

1个抱抱
2023-10-05
全部问答(3)

尚老师

好心情医院 咨询师

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最好的办法是做心理咨询,改变思维模式,提升认知,可以找擅长人际关系/个人成长问题的心理咨询师。您也可点击“求助在线助理”,即刻寻求在线帮助和解答。

2023-10-07 0

王维家

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2023-10-07 0

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2023-10-06 0

情感婚姻互助圈

情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。

#情感
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