情绪波动大

我每次和父母交流的时候都觉得特别难受，总觉得下一秒他们就又要用什么尖锐的方式刺伤我，可他们总是不以为然，我表示过他们的语言让我很不舒服，他们觉得是我没有社会经验才这样，可是我不敢和父母生气，只能自己憋着偷偷哭。我现在一和自己赌气就四肢痉挛全身发麻，真的很难受很难受，每次发作完都脑瓜子空空的不想交流，他们觉得是我禁不起他们说，让我应该去和哑巴过。真的好累好累好累，每天有收拾不完的情绪，不知道从哪里开始调整了。

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2023-03-20