总是幻想自己各种方式意外死去，但是又很害怕
会害怕到失眠，喘不上气，请问这是病了还是焦虑情绪。（本人确诊过躁狂和抑郁）
付丽丽
雁波综合门诊 住院医师
成年期遭遇应激性的生活事件，是导致抑郁发作的重要条件。失眠和焦虑是外在表现，缺乏安全感。建议主动加入心理治疗，参加社会活动，积极锻炼身体，适当用药。
2023-01-25 0
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