您好，感谢您的信任,愿意分享您当下的情况，首先您不要过于着急、担心，您提到的情况在很多人身上都或多或少的存在，不想遇见熟人、和不喜欢、熟人在一块，相信在您的身上一定有一把金钥匙可以解开它。
 
以下内容仅供您参考：
1.多参加一些集体活动，扩大社交范围，控制好自己的情绪。
2.适当的对自己放松一下，出去旅旅游、散散心。
3.适当的进行体育运动，保持良好的精神状态。
4.找个可以信赖的人说出自己的烦恼，可能他们无法帮您解决，但至少可以让您发泄一下。
5.在适当的场所可以尝试着去展示一下自己，增加自己的自信。
 
希望以上内容能够帮助到您，如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台找合适的咨询师，把一直困扰您的事情讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！
 
衷心祝您每天都有好心情！！！
  
                    

2021-08-21 1