您好，感谢您的信任。通过您描述可以看出您也是一位懂事的孩子，其实有哪位妈妈会害自己的孩子呢？如果是在您生活富裕有能力孝顺他们的情况下那就力所能及的做一些，如果有困难的话可以告诉家人您的处境，您的困难得到他们的理解。
 
以下内容仅供您参考：
1. 把自己的情况处境告诉自己的家人，得到他们的理解。
2. 适当的调解自己的心态，不要给自己太大压力，不要老是在这一件事情上困扰，影响到自己的生活。
3.适当的也要去发泄一下，不要一直压抑在自己的心里，可以和自己知心的朋友讲述一下。
4.抽时间出去走一走、散散心、多参加一些集体活动，不要老是一个人待着。
 
如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师，把您不知道怎么处理的家庭方面的问题讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！
 
衷心祝您每天都有好心情！！！
                    

2021-07-26 1