您好，感谢您的信任，根据您提到“身体不舒服，嗓子反复发炎，很难受”，免费咨询解答的老师是专业的心理咨询师，并不是医生。建议您还是要去医院进行问诊，根据医生的建议，准遵医嘱。
 
对于您提到的情绪的问题，建议您调整好您的心态，不要过于着急，有些事情不要想的太过于复杂。用放松的心请去面对解决问题。

衷心祝您每天都有好心情！！！
 
如果有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师讲述让您焦虑的事情，我们专业的咨询师可以帮您解除烦忧！
                    

2021-08-09 1