您好，感谢您的信任。根据您提到的情况“最近老是睡不着，没有了以前的笑容”不知道您的这种情况维持了多长时间，在近半年的时间里您经历了什么样的事情导致您会出现目前的状态，所以无法为您提供针对性的建议。
 
其实导致睡眠、情绪不好的原因有很多，例如：情绪紧张、焦虑、压力大、不开心的事情、周边的环境等，您可以在下方详细描述您的具体情况，会根据您的具体情况为您提供针对性的建议，您可以到我们的平台上的每日必测里做一个专业的抑郁测试。
 
如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师，把影响您睡眠及情绪的事情讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！
 
衷心祝您每天都好心情！！！
                    

2021-08-04 1