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青少年抑郁并不陌生,越来越多的孩子们承受着它的折磨。
“最痛苦的事情是没有人看见和可以分担我的悲伤。”
“我无法集中精力学习,在家也总是发呆,最喜欢的篮球也毫无兴趣”。
“觉得自己毫无价值,没有活下去的勇气,不断出现自杀的想法。”
……
言归正传,到底有没有适合青少年抑郁治疗的书籍呢?
答案是肯定的。
今天,我们来介绍下《青少年抑郁症的人际心理治疗》这本书。
这本书不仅深入浅出地介绍了青少年人际心理治疗的理论,还结合了我国的实际情况,用了很多本土的案例来帮助理解。
书中特别提到,青少年的人际心理治疗和成人的不一样,它更注重青少年的自主性和亲密关系的发展,还会把家庭生态纳入治疗过程。
书中详细介绍了四个关键问题领域的实践操作,包括非自杀性自伤、厌学问题、自杀议题和危机事件处理。
这对于我们理解青少年抑郁症,以及如何帮助他们,提供了全新的视角。
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