CBTI是针对失眠的认知行为疗法，目前是慢性失眠的一线治疗方案.使用非常方便，属于数字疗法，以小程序的形式呈现；很多时候我们失眠就吃安眠药，刚开始安眠药能起到立竿见影的效果，但是一旦停药，就会复发。再也不想失眠的人不得不再次吞下了药片，很难戒掉。安眠药的功效是会随着时间的推移而逐渐减弱的，而且长期服用神经性药物副作用很大。因此我建议配合使用cbti来治疗失眠，cbti非常安全没有任何副作用，也不会有任何的依赖性，能够在本质上帮助我们治疗失眠。整个疗程分为2周和4周两个版本，我们在首周就能感受到效果，见效快，每周结束后都有AI复诊，心理咨询师进行回访，并且不用挂号医院来回跑，自己在家做就可以了，我这边有些患者做了一个疗程现在恢复的很好了，你也可以试试，我这边发个链接给你，你可以看看，有什么问题也可以微信问我。

治标，更治本

CBTI从失眠的心理根源着手，调整影响睡眠的错误的认知和行为，阻断失眠的恶性循环，有效改善睡眠状况，极大降低复发风险。

安全，不吃药

CBTI是基于认知与行为的心理学规律，开创的非药物失眠改善方案，其短期疗效与安眠药相当，长期远优于药物且没有副作用。

有效，更高效

美高CBTI，提供集评估、改善、防复发与一体的系统性、一站式失眠改善全周期服务。积极配合，首周即可获得明显改善。用户在登陆的第一刻就能得到有效的支持，美高CBTI把能快速改善睡眠的内容放到了第一周。因而患者第一周的睡眠效率就能从61%上升到81.4%，在第一周患者就能体会到疗效，所以患者愿意继续使用。（有效且快）

更精准：其他同类产品均采用标准化疗程，（标准化疗程意味着患者是否做量表，量表结果是什么），疗程设计是基本一致的。经过近1年的摸索，团队总结出了近100个影响睡眠的靶点，通过8个多维度（人群特征、职业特性、健康状况、情绪状态、睡眠状况、认知偏差、生活习惯、睡眠环境8大维度，精准定位失眠原因）量表定义用户失眠的原因，给用户提供更精准、更有效的疗程。

更智能：美高CBTI为AI驱动的CBTI疗程。在使用美高CBTI的过程中督促、提醒、干预都是由AI驱动的。患者在治疗过程中遇到的任何问题都能得到人工客服及时解答和反馈，患者体验感好。