有患者问体检的时候发现我是窦性心律是什么意思？是不是我有心律失常或者我身体出了什么问题呢？不是这样的，我来跟大家讲一下什么是窦性心律。

我们要知道心脏为什么能正常的跳动。我们的心脏正常是在右心房的窦房结发放冲动，窦房结再激动房室结，房室结再把激动传递到左右心室。所以说我们正常的心率就被称为窦性心律。

正常的窦性心律大概的范围是在每分钟60次到100次，但如果经常锻炼，心率会降到每分钟50次甚至40次。只要没有出现胸闷头晕的症状，那也是完全可以的，不需要特别的担心。这就是什么是窦性心律。