您好，感谢您的信任愿意分享您当下的情况，由于您描述的比较简单，不知道您在近期经历了什么样的事情导致了您出现当下的情况，您可以在下方详细描述一下您的具体情况，会根据您的具体情况为您提供针对性的建议。

首先您不要过于担心，调整好自己的心态，其实在生活中有很多人都有像您当下的情况，当心情不好的时候适当的转移自己的注意力，做一些自己喜欢的事情，让自己的时间变得充裕起来。

如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师，把一直困扰您的心事讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！

衷心祝您每天都有好心情！！！
                    

2022-03-18 1