青春期少年心理与教育

青春期是人生成长中的重要阶段，其生理心理发展具有明显特征变化。顺利度过青春期对于孩子成长至关重要，为他们将来人生幸福奠定良好基础。

青春期生理心理发展变化

人的一生成长过程经历婴幼儿期，儿童期，青春期，青年期，中年期和老年期，每一个时期都有特定的生理和心理发展特征变化，青春期是儿童向成人的过度，是人生中关键时期。通常是11、12岁到15.16岁，处于初中阶段，少数开始于小学高年级，成熟于高中，女孩比男孩早两岁，个体会有一些差异。生理变化如下：

1、身体外形上的变化：身高快速生长是青春期显著特征之一平均每年长高6-10 厘米，有的达到10到12厘米；体重增加平均每年4.5公斤左右，这表明肌肉和骨骼生长迅速。头面部儿童特征逐渐消失，发际线后移，嘴巴变宽，原来薄嘴唇开始变丰满。

2、生理机能变化：男孩肌肉开始强健，女孩身材开始丰满，心肺等内脏功能增强，特别是大脑神经系统发育逐步走向成熟，脑的重量接近成年人脑重量水平。

3、性的发育成熟：生殖器官在青春期之前发育非常缓慢，一进入青春期发育速度直线上升，性激素分泌增加，性机能逐渐成熟，女孩出现月经，男孩出现遗精。第二性征明显，女孩乳房隆起，男孩喉结突出嗓音低沉，体毛生出和加重。男孩女孩身体外形上差异突显出来。

心理发展变化如下：

1、记忆的发展：记忆容量达到记忆高峰，甚至超出成人的容量（记忆容量是指记忆的广度，表示记忆能力）。形象记忆和抽象记忆都得到发展，自觉运用意义记忆。多方面记忆效果达到个体记忆的最佳时期。

2、思维的发展：思维就是思考能力，是智力重要成分，青春期开始发展抽象思维，开始运用逻辑法则，学会推理，论证。按照提出问题，明确问题，提出假设，检验假设的途经方式，经过一系列抽象逻辑过程，达到解决问题的目的。 

3、自我意识的发展：自我意识是对自我的认知，自我期待等有关自已的意识观念。青春期自我意识发展显著，心理学上称为自我意识的第二次飞跃。青春期少年会强烈关注自己的外貌和体征，喜欢在镜子里研究自己的相貌体态，注意服装仪表，注意别人对自己打扮及形象的反应。重视自己的学习能力和学业成绩，以及在群体（一般是班级和年级学校）中的地位和自尊，这些都能影响到自我评价。他们十分关注自己的人格特征和情绪特征，往往把自己想象为“独特的自我”，把周围人视为“假想的观众”，在他们的观念中，假想的观众时刻都在关注他们这个独特的自我，主观上将自己的自我欣赏或是自感不足投射到周围人身上，以为别人是这样看待和感觉自己的，表现为比较强烈的自我中心倾向，男孩女孩都会有敏感、害羞以及好自我表现等特点。

4、人际关系的发展：交友范围开始缩小，选择的标准是志趣相投，性格相近，能相互理解。最好的朋友只有一两个，而且是同性别的。不再盲目地接受任何一位老师，开始对老师品头论足，喜欢热情和蔼，关心学生，知识渊博，讲课风趣的老师。

与父母的关系也出现一些变化，对父母的依赖减少了，而反抗情绪增加了。不再单纯地以父母为样样，能够从有整体看待父母的优点和缺点。

5、情绪发展变化：情绪容易大起大落，有时候情绪高涨，热情洋溢，有时候情绪低沉，孤独压抑，烦恼和激情难以自我控制。不仅是青春期，25岁之前的青年自我控制情绪的能力都还是不够强大完整。

随着性机能发展和第二性征出现，青春期少年产生性好奇和接近异性的欲望，这是人的本能。又由于社会环境和舆论道德的限制，这种好奇心不得不被压抑，这样就产生了欲望与现实的矛盾。少年面临性骚动带来的欲望，又要面对压抑，还要在他人面前掩饰。如果在与异性关系中某种行为受到指责非议，他们就会经受压力和困惑，这就是青春期躁动现象。

青春期心理发展变化和生理变化同样非常显著，非常强烈，与儿童期有巨大的差异和不同。这提示老师和家长，孩子的身体发育成长需要关爱关注，心理发育同样需要关爱关注，甚至要更加地细心耐心地关爱，需要大人们理性智慧来保护帮助，促进少年心理健康成长。

 二、青春期心理特征

青春期少年心理发展有几个显著特征。

1、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。身体急速成长，性机能的快速成熟使青春期少年产生自己已经成熟的心理体验，自我感觉是成人了，渴望学校和家长给予他们成人式的信任和尊重，开始有对成人权利的需求，这就是成人感。而他们实际的心理水平，心智水平尚处于从儿童向成年的过度阶段，并没有与身体相一致的成熟，其认知能力，社会经验都处于半成熟状态，这就是自我成人感与实际心理半成熟之间的不一致，也就是矛盾特征。

2、心理断乳与精神依赖之间的矛盾。与成人感相关联青春期少年自我独立意识强烈起来，表现为自我独立的愿望和要求，要求摆脱成人，特别是父母的羁绊，摆脱控制和约束，希望自己有独立的自我决定权。而同时在现实中面对许多复杂问题，出现矛盾困难或者是陷入困惑时，他们依然需要得到成人，特别是父母的理解支持和保护。也就是说心理上开始独立，而实际上许多时候还需要依靠。针对这种特征，父母要从两个方面来考虑，一方面要尊重孩子的自主意识和独立意识，尊重孩子，不强迫命令。多鼓励支持，少批评，不指责，做孩子的朋友；另一方面要知道他们心智上的半成熟现实，需要父母关爱，帮助，支持，保护，在重要的事情上要体现父母的力量和关爱，不能放手不管，不能听之任之。

3、心理闭锁性与开放性之间的矛盾。由于成人感与独立意识的增强，青春期少年将自己的内心封闭起来，不向外透露，主要是不向成人袒露，他们会自认为成人不理解他们，如果对父母有不满或不信任，更增加他们的心理闭锁性。与此同时，他们经验感受到的诸多苦恼使他们孤独和寂寞，很希望与他人交流沟通，得到他人理解，愿意向同龄朋友推心置腹。也希望向自己认可信赖的成人父母，或是成年亲人倾诉，谈吐心声。父母对于孩子主动向自己谈心交流，要满怀耐心地倾听，这是增强亲子关系的好机会，不要轻视忽视。

 孩子的成长是父母抚育的结果，倾注了父母的心血，同时也是父母将孩子送上自我独立的道路，从较长远地看，是帮助孩子越来越成为他自己，从而也越来越离开父母。养育和教育孩子的最终目的是培养他们成为一个完全独立的人，一个完整的个体，一个与父母不一样的合格社会成员，在此基础上更进一步成为一个对社会有较大贡献的人才。有这样胸怀和修养的父母才是合格的好父母。我们做父母的需要警惕和反思的是，有没有将孩子视为自己的个人产物，有没有想着将自己没有实现的愿望和目标灌输给孩子，有没有希望孩子成为另一个自己。这种观念意识，也许没有那么明显，没有那么强烈，没有那么极端，但如果抚养和教育中掺杂了这些观念思想，那么对孩子成长是不利的，这种观念思想在孩子进入青春期时，有可能导致亲子关系不良，甚至产生矛盾冲突。

4、成就感与挫折感的交替。青春期少年如果获得良好的成绩或是某个方面有优势或成功，就会享受超越一般的优越与成就感。如果遇到失利或是失败，就会产生自暴自弃的挫折感，成就感与挫折感都可能产生，又都容易产生，容易转换。这两种体验常常交替出现，显得一时儿激情满怀，一时儿又低沉沮丧。认识到这个特点，做父母的要留心关注他们的心理情绪变化，有成绩时鼓励他们乘胜前进，防止骄傲自满；在他们遇到不利时帮助正确对待，不要失去信心，而是合理地接纳现实，分析问题，找出进步的路经，吸取经验教训，避免同样错误。有成功不要骄傲自满，有失败不要悲观丧气。

三、青春期需要关注的几个问题

（一）帮助孩子顺利度过反抗期

孩子到了青春期就自然地进入第二反抗期，他们与父母关系从依赖过度到独立自主，行为表现有自我主张，人格有独立需求，开始对自己的角色和将来的人生目标有所思考与初步规划设想，这势必与父母原有的教育方式产生对抗和矛盾。反抗期矛盾的焦点在于：成长者（青春期少年）对自己的发展认识超前，具有成人意识而没有成人成熟的心理，而父母对青春期少年发展的认识滞后，父母只看到他们半成熟不成熟的一面，而忽视子女身心开始成熟有成人感这一事实。反抗的主要形式有三种，一是硬抵抗（硬性对抗）表现为态度强硬，举止粗暴；二是软抵抗（消极对抗），表现为漠不关心，冷漠应对，消极回避；三是反抗的迁移，将反抗转移朝向其它人（包括家庭中其它成员），表现为迁怒于人。如何帮助孩子顺利度过第二反抗期，度过青春期这是摆在父母面前的一道必答题。应对正确，应对得好，孩子的反抗就不会那么激烈，不会造成亲子冲突，孩子就能顺利度过反抗期而不出现明显的对抗表现。在此笔者提出几个理念，提供几个应对策略。

1、建构和谐的亲子关系。和谐的亲子关系就是父母与孩子之间关系和谐，富有亲切，关爱，友好，平等特点，沟通自由顺畅。

父母是关系的主导方，这是由于父母的养育地位和权威决定的，父母主导了亲子关系的方向和性质。建构和谐关系，需要父母理解孩子，认识到由于孩子与自己的生长时代不同，所处的社会环境和学习环境不同，必然与自己会有思想认识和行为方式上的差异。承认孩子与自己有差异，尊重孩子的差异。

要给孩子足够的自由。青春期少年有明显增长的自我意识和独立意识，渴望独立，对事物有自己的评判评价，不再像儿童期那样事事听命大人，父母对此要理解和尊重，给孩子足够的自由感，让孩子感到父母尊重他们，理解他们。

平等相处，真诚沟通。父母不要摆出高高在上家长姿态，而是要像朋友一样地与孩子平等相处，真诚沟通，多倾听孩子，少板起面孔空洞说教。

培育家庭民主，夫妻恩爱，家庭和睦，亲人和气，这是氛围，也是榜样。父母教育理念和态度要统一，教育孩子要一致，不能相互矛盾，不能各说各话，那样会给孩子带来困惑，让孩子无所适从。允许孩子自由发表意见，尊重孩子的不同意见。

建立了和谐亲子关系，当然就可以减少避免亲子矛盾和冲突。

2、父母管理好自己情绪，不要在情绪状态下管教孩子。父母也会有情绪，有了情绪要自己处理好，有情绪时要暂时离开孩子，不要带着情绪来管教孩子，防止将自己情绪投射到孩子身上，迁怒于孩子；防止情绪影响理智，导致判断和决策失误；防止因情绪激怒而打骂孩子。青春期孩子坚决不能打骂，否则可能会造成难以估量的不良后果。

3、不要阻止孩子的兴趣爱好。青春期少年课业之外的正当文体爱好，这是孩子的兴趣点和成长点所在，也可能是孩子的天份，是他们才能的发展源泉，要尊重保护支持。不要片面地认为兴趣爱好影响学习，其实合理安排好兴趣爱好与学习，从长远看有利于孩子的学习和成长。当然兴趣爱好必须是健康的，有益身心的，父母要引导孩子合理分配时间，不要偏废。对于孩子写的日记，没有孩子的同意不要偷看。青春期少年把自己的日记看得很重，父母要尊重孩子的隐私权利，如果偷看，会给孩子受到监视，被侵犯，不被尊重的感受，他们会更加对父母封闭内心，产生矛盾对立。

4、在爱与管教之间建立平衡。平衡这个理念很重要，人体平衡就不会倾倒，不会跌倒损伤。前面所提出的那些理念和看法，决不是说对于青春期的孩子父母可以放弃管教，放任自流。正确的路线是爱与管教的平衡，父母用情用心，留心观察孩子的学习和日常生活，情绪情感变化，行为变化。要防止孩子涉及不良网络，尤其要杜绝黄色网络信息。要教育孩子尊重父母，尊敬师长，礼貌待人，树立健康的道德观念，培育良好的品质。不要溺爱导致孩子陷于物质依赖物质享受。

身教重于言教，说理强于命令，管教不是惩罚。区分管教与惩罚，管教是出于爱，是为了孩子健康成长和未来成才，针对的是问题行为，孩子对正确管教是从内心接受。而惩罚则是针对个人，所表达的是敌意而非爱意，带来的可能是伤害，孩子对惩罚会深恶痛绝。管教与惩罚的结果是完全不同的。

（二）青春期性教育

   青春期少年性生理开始成熟，性心理与性态度处于形成中。学校老师和家长对于青春期少年性教育有义不容辞的责任，也有回避不了的必要。

1、性认知教育。学校要开设课堂，选择科学规范的性教育材料，将性和生殖的生理、心理、医学、法律和道德合并进行系统教育，消除青春期少年对性的无知盲目，消除对性的神秘。帮助少年认识自己的性别特征，实现个体性的生物、性的心理和性的社会角色三者同一，完成自我性别角色认同。教育少年守法，尚德，文明礼貌。教育少年学会自我保护，避免被伤害。家长对于孩子的问题要有问必答，不回避，更不要斥责，尽可能科学地回答孩子的问题。学校要创造条件让男女同学在集体活动中友好交往，建立健康的男女同学友谊，不要阻止男女同学正常交往。

2、大力开展文体活动。通过文艺、体育、文学艺术欣赏等活动释放和满足青春期对异性的好奇向往，禁止和避免青春期少年接触涉猎黄色书籍、黄色网站，避免接触社会不良人员及不良场所。正当的途径畅通了，就会减少和避免私下通过不良渠道来获取认知。

3、正确处理早恋现象。鼓励少年立志，志向高远，讲清人生道理，教育引导少年将心志和精力投入到学业上，培育高尚品德，将恋爱留存到将来更成熟的人生阶段，就好比苹果还未成熟时是青涩的，只有成熟了才丰满美味营养。