刘阿姨从年轻时就是个要强的女人，做事认真努力，追求完美。事事都想争强好胜。一方面对于刘阿姨的事业有推动性的正面作用，使得她不断努力突破自我。另一方面也使得刘阿姨总是难以达到自己的要求而难以快乐。到了老年，刘阿姨会感到更多的事情不受自己的控制，包括自己的身体和健康。这时候刘阿姨不能顺应年龄的增长改变自己一贯的思考问题的方式，不接纳自己的变化，就会能力跟不上思想，从而为此感到痛苦。

刘阿姨只是得了一个常见的慢性病，这个病既不丢人，也不是没有办法治疗。但是很明显，刘阿姨扩大了它对自己的影响。她认为自己因为得了糖尿病老的更快了，甚至脸上都能看出来生病的印记，事实上，这些只是刘阿姨的心理作用而不是客观事实。刘阿姨赋予了一个疾病社会性意义，认为自己因此变得没有面子，自己得到而不公的命运待遇，甚至是自己很没有用。

生老病死乃人之常情，不存在谁不应该得病，谁应该得病。只是常年运动、注意保健的人得病的几率小一些，而不是没有。迈入老年应该做好生病的心理准备，生病也是生命的一个组成部分。我们应该直面疾病，完善心理防御体系，做好与疾病共生的心理准备。而不是一味地埋怨、自责，甚至自暴自弃。

刘阿姨年近七十，在糖尿病之前从未得过重大疾病和慢性病，在同龄人中已经属于佼佼者了。建议刘阿姨多跟大众普通水平比较，甚至是跟不如自己的人比较。跟强者比较促进自己的内在动力，跟弱者比较建设自己的心理调节。人生就是寻求平衡，心理建设也是如此。