无缘无故心情不好,紧张,胡思乱想,怎么才能走出困境?
患者:总会无缘无故的心情不好,紧张,胡思乱想。随着年龄的增长,社会阅历丰富,我越来越发现跟老公性格不合,他又一直在外地工作,于是4年前我认识了一个男人,我爱上了他,我们在一起了,我们在一起做生意生活,我们选择了在一起,我跟老公也已经协商好离婚!但是今年我们的生意不顺利,我们经常吵架 导火索是我心情突然间就不好了,我们吵得不可开交,但我们又分不开,深爱着对方,每次吵完我都后悔,但我又控制不了我自己。 医生:您好。您是说这种没有原因的心情不好已经持续了大半年了?不吵架的时候心情也不好,高兴不起来? 患者:不吵架的时候心情挺好的,每天总是心神不定,我在想是不是因为我的不道德行为才导致我们生意的失败,我真的很努力了,为什么还是这个样子,越紧张越不会好好说话了,伤害了身边所有的人,也伤害了我自己,严重的时候我想死,我经常会伤害自己,用刀划伤自己,但是现在已经解决不了我内心的郁闷了,我真的不知道我该怎么办才能走出困境。 医生:能体会到您确实是很难过、很痛苦,自己也已经很努力地自我调节,真是太不容易了!不论现在是多么困难的处境,请您一定不要做伤害自己的事情。因为不管是什么情况,都是可以治疗的。请尽早去当地的专业机构就诊,完善检查评估,有可能需要药物治疗。
康岚
副主任医师丨普通精神科
三级甲等 北京大学第六医院

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